..:: e-Lady.pl ::..

W ramach powakacyjnych mocnych postanowień (no dobra, nie uskuteczniam czegoś takiego, ale przyznacie że ładnie brzmi) postanowiłam popracować nad zaniedbanym ciałkiem swym. Kilkanaście godzin przed kompem dzień w dzień wpływa negatywnie nie tylko na stan nadgarstków, oczu i kręgosłupa.
Nie będę drogich czytelników tego sympatycznego blogaska zadręczać opisem rzeczywistych i urojonych uchybień od ideału kobiecej sylwetki jakie wyżej podpisana sobą prezentuje, dość że przeszliśmy od słów do czynów i od utyskiwań na słabnącą kondycję do wykupienia karnetu w klubie fitness.
Karnet rzecz dobra. Po pierwsze wychodzi taniej niż indywidualne wejścia. Po drugie mobilizuje. Tym bardziej że w moim klubie karnet kupuje się na osiem wejść, które trzeba w ciągu miesiąca wykorzystać. Przy standardowym uczęszczaniu dwa razy w tygodniu z realizacją wcześniej wykupionych wejść problemu nie ma.
Teraz pytanie, na co tak właściwie możemy się zapisać. I tutaj pomocą służą nam ulotki klubu względnie sympatyczne panie z recepcji. Na dobry początek pod uwagę brałam zajęcia nie wymagające kondycji, jaką dysponuje na przykład Gagatka, a jaką Asia dysponowała dawno, dawno temu, w momencie który ginie w pomroce dziejów. Stanęło na fitballu.
Drogie panie, re-we-la-cja. Dostajemy do dyspozycji duuuuże piłki, o srednicy ca. 50-70 cm (w zależności od wzrostu). Piłeczki są z pozoru leciutkie, ale po parunastu powtórzeniach doskonale czuje się każdy gram. I z tymi piłeczkami przez bitą godzinę skaczemy, przeskakujemy z nogi na nogę, z jednoczesnym przekładaniem piłki nad głową, i do przodu, i do tyłu, i brzuszki, i ćwiczenia na biodra i na kręgosłup i co jeszcze dusza zapragnie.
Laska z którą mamy zajęcia daje nam niezły wycisk, mimo iż same ćwiczenia opisane są jako umiarkowanie i średnio intensywne. Instruktorka kondycję ma godną pozazdroszczenia, figurę która podejrzewam nie tylko mnie śni się po nocach i po trzech godzinach zajęć wygląda lepiej niż my po kwadransie. No może po pół godzinie.

Pilates też jest całkiem całkiem, choć muszę przyznać, że piłeczki bardziej misię. W nowym miesiącu zadebiutujemy jako uczestniczki zajęć opisanych „ATC”, więc o ile z kumpelą nie zejdziemy tam na miejscu to relacja będzie.
O właśnie. Kolejna sprawa – na tego typu atrakcje dobrze jest się zapisywać z kimś. Wzajemna mobilizacja, wyciąganie za uszy jak się drugiej nie chce, czy w końcu uparte ładowanie się na ćwiczenia niezależnie od panującej za oknem pogody to tylko niektóre z plusów wspólnego umawiania się.
Bo zawsze jeszcze można po zajęciach skoczyć na pizzę, czyż nie?